自分で、簡単に、短時間にできる「メリハリ ボディ・ケア」の方法を身につけていただく紀王座です。
短時間で、無理なくできる簡単なことで、変化する体。簡単に変化しても変化した状態を維持することが可能なのは「経絡」を上手く使っている「メリディアン・ビューティ」の考えをもとに作っている セルフケア方です。
一つでも効果を実感していただけるものを厳選した内容になっています。
今日からできる「メリハリ・ボディメイク」
| 講座名 | 今日からできる「メリハリ・ボディメイク」 | |
|---|---|---|
| 講師 | SSC専任講師（メリディアン・ビューティ・セラピスト） | |
| 講義日程 |  |
偶数月 第二土曜日・第二水曜日 （同じ月の土・水曜 は同じ内容です） ※ この講座は「メリディアンビューティセラピスト」の各サロンでも実施しています。詳細はお問合わせください |
| 講義時間 |
土曜日 14:00～15:30 16:00～17:30 水曜日 19:30～21:00 |
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| 講義会場 | |
目黒会議室（お申込みの方に地図をお送りします） |
| 受講料 | 各 5,250円 | |
| 講義内容 | |
自分で出来る「セルフ・メリハリ・ボディケア」の方法を身につけていただくための講座です。 |
| 講座の目的・効果 | |
短時間でも体は変わります。 強い刺激じゃなくても変化は持続します。 それを体感していただき、毎日のケアに取り入れ、使っていただくことを目的としています。 |
| 受講対象者 | |
美しさと健康に興味のある全ての方に受講していただける講座です。 |
| テキスト | オリジナルレジュメ | |
| ステップアップ講座 | メリディアン・ビューティ・セラピスト 養成講座 | |
| 関連講座 | 今日からできる「若返り小顔づくり」 | |
| その他 | 定員 各回１５名様 | |
講義日程
| 月 | 水曜日 | 土曜日 | テーマ |
|---|---|---|---|
| ４月 | １１日 | １４日 | ウエストを引き締める |
| ６月 | １３日 | ９日 | 二の腕を細くしよう |
| ８月 | ８日 | １１日 | 下腹を引き締める |
| １０月 | １０日 | １３日 | 足を形よく作っていく |
| １２月 | １２日 | ８日 | ヒップアップして小さくみせる |
講義会場
目黒会場（JR目黒駅から徒２分）
講義内容
自分で、簡単に、短時間にできる「セルフ・メリハリボディ・メイク」法をお伝えします。経絡やツボ、リンパマッサージ、筋膜リリースの考え方を取り入れた手法です。
強い刺激じゃなくても、短時間で変わる体の作り方教えます。
講座の目的・効果
講座受講中に、ご自身の変化を実感していただき、終了時には参加したときより、体が変化していると感じていただくこと、繰り返すことで定着させていく方法を習得し、毎日のケアに取り入れ、使っていただくことを目的としています。
受講対象者
美しさと健康に興味のある全ての方に受講していただける講座です。
※ 本講座は、習得した内容をご自身で使っていただくことを目的としております。身につけたもの、資料、テキスト等の流用はもちろん、第三者に教えることを固くお断りしております。
お申込み前に、弊社受講規約をご理解の上お申込みいただけますようお願いいたします。
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